Non sorprende affinche, per quanto esseri umani complessi, sperimentiamo numeroso regolari fluttuazioni dell’umore all’epoca di il celebrazione. Felici, tristi, eccitati, ansiosi — non c’e completamento ai diversi tipi di sentimenti giacche possiamo verificare.

Dunque, nell’eventualita che vuoi monitorare i tuoi stati d’animo, durante motivi di benessere intellettivo ovvero abbandonato a causa di indiscrezione, dai un’occhiata alle sei app elencate di scorta.

1. Daylio

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L’app Daylio e un brillante atteggiamento per schedare non isolato il tuo disposizione, tuttavia anche i fattori giacche lo circondano.

L’app tiene canovaccio del tuo liquido usato sommario, da rad verso mostruoso, e poi ti chiede di regolare una sfilza di elementi perche circondano la tua giorno. Puoi adattare questi fattori, tuttavia possono alterare da affare hai evento, per mezzo di chi hai fallo del periodo, che hai mangiato e come hai dormito.

Puoi ed comunicare un agenda solito utilizzando l’app Daylio, cosicche ti consente di schedare e guardare dietro alle cose giacche ti hanno colpito quotidianamente. Puoi e assodare il tuo fascicolo dell’umore a causa di avere un’idea sommario di appena ti senti. Di nuovo la incombenza statistiche dell’app ti consente di farlo.

L’app ha una variante premium, in quanto lato pressappoco $ 5 al mese, eppure l’ampia scelta di efficienza offerte dalla esposizione normale dell’app potrebbe rimandare l’aggiornamento un po’ inutile.

Valanga: Daylio in Android | iOS (versione premium gratuita affabile)

2. Sostenibile

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Bearable offre un tracker solito di liquido ed emozioni e alcune altre funzionalita per vetta.

Mediante l’app Bearable, puoi protocollare la austerita di alcuni sintomi quotidiani, modo stress, timore, mal di testa, torpore e livelli di forza. (altro…)